Vielleicht hast du es schon einmal gespürt: Dieses feine, kaum greifbare Etwas, das dich auf der Matte berührt. Etwas, das größer ist als dein Körper, feiner als dein Atem – und in den Momenten, in denen du ganz bei dir bist, tief in dir nachhallt.

In diesem Workshop „Yin Yoga und Spiritualität - Du & Gott“ widmen wir uns gemeinsam genau diesem Gefühl: Deiner ganz persönlichen Spiritualität und dem Wesenskern deines Yoga. Es geht nicht um verstaubte, esoterische Konzepte, nicht um religiöse Dogmen oder rosarote Klischees – sondern um echte Verbindung. Um das, was dich trägt, was dich inspiriert und in schwierigen Zeiten stärkt.

Diese Themen erkunden wir:

Teil 1 – Reflexion & Austausch

Wir nehmen uns Zeit, um in einem offenen Raum neugierig darüber nachzudenken: Was bedeutet Spiritualität für dich? Wo zeigt sie sich in deinem Leben – und in deiner Yogapraxis? Vielleicht hast du dich schon oft gefragt, was Spiritualität eigentlich ist, wenn sie frei von äußeren Erwartungen oder Glaubenssätzen sein darf. Hier kannst du es erforschen, ohne richtig oder falsch.

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Teil 2 – Yin Yoga Praxis


Mit einer sanften, tiefgehenden Sequenz tauchen wir in das Spüren ein. Yin Yoga öffnet nicht nur den Körper, sondern auch innere Räume – und hilft uns, uns genau dem zuzuwenden, was uns tief berührt. Diese Praxis ist eine Einladung, dein eigenes Erleben in den Mittelpunkt zu stellen.

Für alle, die tiefer gehen wollen. Spüre die Kraft und wahre Verbindung, die dich in herausfordernden Zeiten tragen kann.

Bitte bring etwas zum Schreiben mit. Wir freuen uns auf dich!